Haftungsausschluss
Ich freue mich, dass Du da bist und begrüße Dich ganz herzlich auf meiner Seite! Ich möchte Dich kurz auf folgendes hinweisen: Ich freue mich, dass Du Dich für meine Beiträge, Challenges, Rezepte und Online-Kurse interessierst – Vielen Dank dafür! Jeder Mensch besitzt eine eigene Konstitution und Disposition, eine eigene Krankheitsgeschichte und sein eigenes Umfeld, […]
10.000 Schritte – Challenge
Es wird Zeit! – Der Frühling ist da, raus aus dem Winterschlaf! In letzter Zeit war ich so mit anderen Dingen beschäftigt und habe mich wirklich viel zu wenig bewegt. Deshalb werde ich ab heute 14 Tage lang, jeden Tag 10.000 Schritte laufen Mein Körper ist in den Wintermonaten ein bisschen eingerostet. Ich bin nicht […]
Leichte Küche – Zoodles mit Lachs
Endlich Frühling – mehr Sonne, Wärme und Leichtigkeit! Zeit für eine leichte und aktive Lebensweise! Zeit wieder leichter zu essen, mehr nach draußen zu gehen und den Motor wieder anlaufen zu lassen! Du bist irgendwie noch nicht so weit und fragst Dich warum? Du kommst einfach nicht raus aus Deiner Lethargie? Die Motivation fehlt und […]
Heute schon ausgiebig gekaut?
Hast du Verdauungsprobleme? – Gehörst Du vielleicht auch zu denen, die schnell ihr Essen herunter schlingen? Dann bist Du nicht allein! Das ist auch kein Wunder! Es ist nicht mehr die Regel, dass die Menschen in aller Ruhe als Großfamilie am Tisch sitzen und bei einem lustigen Plausch über den vergangenen Tag ratschen. Unsere Gesellschaft […]
Karotten-Ingwer-Suppe
Gemüse in eine leckere Gemüse-Creme-Suppe zu verwandeln ist super einfach, total lecker und gesund! Zu jeder Jahreszeit kannst Du tolle Creme-Suppen kochen und Du wirst bei Deinen Gästen immer Begeisterung ernten! Zu Ostern sind natürlich Creme-Suppen wie Bärlauch oder Kartotte der Renner, weil sie eine tolle grüne oder orange Farbe auf den Ostertisch zaubern. Ich […]
Individuelle ganzheitliche Beratung
Welche verschiedenen Bausteine machen eine individuelle ganzheitliche Beratung aus? „Als Kunde wünsche ich mir für meine Beratung….“ Zu verstehen, wo ich gerade stehe – und festzulegen, wo ich hin will – Das Erkennen meiner augenblicklichen Situation und meiner Ziele. Festzulegen, wo Veränderungen positiv auf meine Gesundheit wirken können – Diese Veränderungen in […]
Starthilfe
Deine Starthilfe zu einer gesünderen Ernährungs- und Lebensweise Hier wirst Du bald unsere Downloads & mehr finden! Unsere Seite ist NEU !!! Hier entsteht eine kleine Bibliothek kostenloser Downloads mit Dokumenten, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität unterstützen sollen. Wir befinden uns im Aufbau und freuen uns über Anregungen, Rezepte und […]
Wir sind im Aufbau
Unsere Seite ist NEU !!! Wir befinden uns im Aufbau und freuen uns über Anregungen, Rezepte und Ideen rund um das Thema Gesundheit, Ernährung und gesunder Lebensweise. Wir wissen wie vielfältig und umfangreich diese Themen sind und wie viele verschiedene einzelne Bausteine dazu gehören, damit wir uns gesund und glücklich – und damit – WOHLER […]
Aalener Gesundheitsblock
Seit diesem Wochenende gibt es im Ostalbkreis einen neuen Gesundheitsblock, den das Zentrum der Gesundheit GmbH mit ihrer Initiatorin Birgit Lutz aufgelegt hat. – Ich finde, eine ganz tolle Idee! Darum geht´s … Die Idee ist toll – neu denken, sich vernetzen und gemeinschaftlich arbeiten. Für mehr Gesundheit, für mehr Möglichkeiten. In Aalen soll ein […]
Kresse – Kleine Kraftpakete in Kräuterbutter & Co.
Ich finde, auf einem schön geschmückten Ostertisch darf Kresse nicht fehlen! Nicht nur als Deko macht Kresse eine tolle Figur, sie gibt mit ihrem leicht scharfen und intensiven Geschmack vielen Gerichten den gewissen Kick und peppt sie geschmacklich und dekorativ auf. Gerade in den Wintermonaten und im Frühling gibt uns das konzentrierte Grün neue Energie […]
